2026-07

① はじめに：毎日赤ちゃんと2人きり、孤独を感じていませんか？ 私は結婚するために初めての土地へ引っ越し、そのまま出産を経験しました。 周りに知っている人もおらず、自宅にいるときは毎日赤ちゃんと2人きりで過ごすことが大半でした...

産後の育児と義母の在宅介護（ダブルケア）が重なり孤独に悩んでいた過去の経験から、心が楽になる割り切る心、外部サービスの頼り方、味方の作り方をお届けします。